Перестаньте ссориться из-за одного и того же
Курс для пар, которые застряли в цикле «обида → молчание → примирение → новая ссора».
12 дней, конкретные техники, без эзотерики — только методы, проверенные исследованиями (Готтман, EFT).
12 дней, конкретные техники, без эзотерики — только методы, проверенные исследованиями (Готтман, EFT).
Пройти тест на стиль конфликта и получить рекомендации
Узнаете себя?
Если хотя бы два пункта — про вас, курс будет полезен.
-
-1-
- Ссоритесь из-за мелочей — а потом сами не понимаете, из-за чего был весь сыр-бор
1 -
-2-
- После разговора «по душам» становится не легче, а хуже
2 -
-3-
- Партнёр говорит «я тебя услышал» — но ничего не меняется
3 -
-4-
- Один из вас уходит в молчание, второй идёт «добивать» — и так по кругу
4 -
-5-
- Партнёр «не слышит» или «не хочет меняться»
5 -
-6-
- Устали от намёков и недосказанности, но прямой разговор пугает ещё больше
6
Что изменится за 12 дней
- Научитесь останавливать ссору в первые 60 секунд, а не разгонять её до крика
- Перестанете воспринимать молчание партнёра как атаку или как «всё кончено»
- Узнаете, как возвращаться к разговору после ссоры так, чтобы не начинать заново с обид
- Увидите, какой у вас стиль в конфликте — и почему он сталкивается со стилем партнёра
- Получите конкретные фразы и техники, которые можно использовать в этот же день
- Научитесь предугадывать возможные конфликты и не допускать их появления
Программа курса
Что на самом деле есть конфликт, чем он отличается от ссоры и в чем его скрытая сила? Разберемся, в каких случаях можно справиться самому, а когда лучше обратиться за помощью.
С чего начинается, как протекает, и во что может перерасти? Из каких частей состоит и на что можно повлиять?
Как понять, в чем истинная причина ссоры.
Как понять, в чем истинная причина ссоры.
Адаптация самых известных техник конфликтологии для семейных кризисов. Неожиданный взгляд на семейные системы.
Как договариваться, а не воевать за то, кто прав.
Как договариваться, а не воевать за то, кто прав.
Как говорить так, чтобы нас слышали и понимали? Простые и сложные инструменты коммуникации.
Учимся говорить так, чтобы слышали.
Учимся говорить так, чтобы слышали.
Что делать с сильными эмоциями? Как побороть раздражение, обиду, гнев и поговорить спокойно?
Техники контроля сильных эмоций.
Техники контроля сильных эмоций.
Что делать, когда отношения зашли в тупик? Как действовать на грани разрыва?
Экстренные меры в самых напряженных ситуациях.
Экстренные меры в самых напряженных ситуациях.
Что такое "эмоциональный банковский счет", "ритуал связи" и почему идеальные отношения это не про отсутствие ссор?
Строим прочную основу отношений.
Строим прочную основу отношений.
Подводим итоги и разбираем сложные случаи, прорабатываем оставшиеся вопросы.
Как проходит курс
Цена
7 900 ₽ за участие в первом потоке. Цена вырастет до 14 900 ₽ после набора первого потока — сейчас я набираю первую группу и приглашаю присоединиться по цене запуска.
Добро пожаловать на курс!
Оставьте заявку — пришлю ссылку на оплату в течение часа. Дальше вы в закрытом канале и с доступом к материалам курса.
Спасибо вам за доверие и ждем вас на курсе!
Спасибо вам за доверие и ждем вас на курсе!
Кейсы
Это кейсы индивидуальной работы по тем же методам, на которых построен курс
- Запрос: «Постоянно ссоримся из-за быта, не можем договориться»ЕленаЧто делали: 4 сессии, разбор паттернов общения, техника «пауза», работа с ожиданиями
Результат: «Перестали ссориться из-за мелочей. Научились останавливаться до того, как начнётся скандал» - Запрос: «После измены не можем восстановить доверие»АннаЧто делали: 9 сессий, работа с обидой и виной, техники диалога, восстановление границ
Результат: «Отношения не стали идеальными, но мы научились говорить о сложном без криков и молчания» - Запрос: «Одни и те же проблемы постоянно повторяются и усугубляются»МаксимЧто делали: 8 сессий, выявление триггеров, работа с самооценкой, коммуникационные техники
Результат: «Вышли из круга за 2 месяца. Партнёр тоже заметил изменения»
Образование и квалификация
FAQ (вопросы и ответы)
Примерно 40–60 минут. Задания в свободные дни выполняются в комфортном темпе
Доступ остаётся в кабинете, можно пройти позже.
- Да, в первые 3 дня после начала курса, без вопросов
Нет, это по желанию. Можно проходить курс без участия в обсуждениях
Напишите мне в первые 3 дня — верну деньги без вопросов
Не уверены, что курс вам подойдёт?
Бесплатный вебинар
Попробуйте перед курсом.
Теория + практика за час эфира.
Теория + практика за час эфира.
- Раз в месяц провожу открытый групповой разбор.
Научный подход, без «воды». - Разберу типичные вопросы в прямом эфире, дам инструменты для вашей ситуации. Минимум 5 участников для старта, запишитесь, я сообщу о ближайшем вебинаре.
Отправьте заявку и я сообщу вам дату вебинара, когда группа будет набрана.
Узнайте свой стиль конфликта
Пройдите бесплатный тест на стиль конфликта.
10 минут, персональный разбор и рекомендации.
Поможет понять, над чем стоит работать в первую очередь.
Пройти тест 10 минут, персональный разбор и рекомендации.
Поможет понять, над чем стоит работать в первую очередь.
Мои контакты
У вас есть вопросы?
